1. reggeli
3 tojásból (1 sárgája) rántotta és rucola
1. ebéd
csirkés faitas 2 db
Uzsonna1:
tejbegríz mézzel és ananásszal
2. ebéd
csirkés faitas 1 db
Uzsonna 2:
mandarin
vacsora
tejbegríz mézzel és ananásszal
Folyadék
2 liter
Ma pihentem.